Zdravie
![Kokosový cukor je chutný a mierne zdravší variant bežného cukru](/img/blog/kokosovy-cukr.webp)
Kokosový cukor môže byť prírodná voľba pre sladší a (mierne) zdravší život. Zistite, ako zaradiť kokosový cukor do svojho stravovania aj do svojho kulinárskeho umenia. [Prečítajte si viac]
![Suché kefovanie alebo ako vám môže pomôcť aj cievna kefka](/img/blog/2024/05/suche-kartacovani.png)
Objavte výhody suchého kefovania pre zlepšenie krvného obehu, redukciu celulitídy a detoxikáciu. Naučte sa, ako správne používať suchú kefku na cievy a zlepšiť svoje zdravie. [Prečítajte si viac]
![Čo je šungit a prečo sú zlé skúsenosti pomerne časté](/img/blog/2024/05/sungit.png)
Prečítajte si v našom článku, čo je šungit. Prečo sa často spomína a aké potenciálne zdravotné výhody sa mu pripisujú, ako aj to, čo o ňom hovorí veda . [Prečítajte si viac]
![Babské rady na svrbenie kože, ktoré môžu priniesť úľavu](/img/blog/2024/05/babske-rady-na-svedeni-kuze.png)
Objavte prírodné metódy pre rýchlu úľavu od svrbenia kože. Zistite, ako vám môžu pomôcť domáce rady ako použitie ovsených vločiek, aloe vera a ďalších pomocníkov. [Prečítajte si viac]
![Horčík a jeho prínos pre zdravie](/img/blog/2024/05/magnesium.png)
Horčík je kľúčovým minerálom pre zdravie svalov, nervov a srdca. Zistite, ako ďalej prospieva vášmu zdraviu a ako si zabezpečiť jeho dostatočný príjem. [Prečítajte si viac]
![Bolestivé afty na ďasnách a ako sa ich zbaviť](/img/blog/2024/05/afty-na-dasni.png)
Afty na ďasnách spôsobujú nepríjemnú bolesť. Prečítajte si, ako ich rozpoznať, ako ich účinne liečiť prírodnými a farmaceutickými prípravkami a ako im možno predchádzať. [Prečítajte si viac]
![Ako sa zbaviť kruhov pod očami](/img/blog/2024/04/jak-nemit-kruhy-pod-ocima.png)
Účinne sa zbavte tmavých kruhov. Prečítajte si naše tipy na starostlivosť o pleť, zmeny životného štýlu a vhodné kozmetické doplnky na zlepšenie vášho vzhľadu. [Prečítajte si viac]
![Čo je glycerín, je škodlivý a kde všade ho môžete nájsť?](/img/blog/2024/05/glycerin.png)
Čo je glycerín a ako funguje? Prečítajte si, z čoho sa glycerín získava, aká je jeho rola v kozmetike a ako jeho vlastnosti napomáhajú hydratácii pokožky a vlasov. [Prečítajte si viac]
![Severská huba čaga má mnoho výhod pre vaše zdravie](/img/blog/2024/05/houba-caga.png)
Čaga je zdravá huba z chladných lesov severu. Medzi jej výhody patrí množstvo antioxidantov, podpora imunity a ďalšie možné zdravotné výhody. [Prečítajte si viac]
![Obličky sú kľúčovým orgánom pre celkové zdravie](/img/blog/2024/05/ledviny-piti-vody.png)
Všetko, čo potrebujete vedieť o obličkách. Ako fungujú, aké sú bežné ochorenia a aké sú základné účinné stratégie na ich udržanie v zdraví a správnom fungovaní. [Prečítajte si viac]
![Kurkuma je superpotravina s mnohými spôsobmi využitia](/img/blog/2024/05/kurkuma.png)
Zistite, prečo sa kurkuma považuje za superpotravinu. Má mnohostranné využitie v gastronómii, pri príprave skvelých nápojov a v tradičnej východnej medicíne. [Prečítajte si viac]
![Zázračný proteín kolagén pomáha telu mnohými spôsobmi](/img/blog/2024/04/kolagen-a-zdravi.png)
Kolagén je kľúčom k pružnej pokožke a zdravým kĺbom. Zistite, ktoré prírodné potraviny zvyšujú jeho hladinu a ako ho doplniť z doplnkov stravy. [Prečítajte si viac]
![Alopécia a všetko o príčinách a možnostiach liečby](/img/blog/2024/04/alopecie.png)
Zoznámte sa s rôznymi typmi alopécie, ich príčinami a diagnostickými možnosťami. Súčasné vedecké poznatky ponúkajú širokú škálu možností liečby pre zdravé vlasy. [Prečítajte si viac]
![Čo je precitlivenosť a ako sa prejavuje](/img/blog/2024/04/hypersenzitivita.png)
Prílišná citlivosť nie je len módnym prejavom. V tomto článku sa okrem iného dočítate, čo je precitlivenosť, ako sa môže prejavovať a ako ju možno účinne zvládnuť. [Prečítajte si viac]
![Čo sú Bachove esencie alebo Bachove kvapky](/img/blog/2024/04/bachovy-esence-kapky.png)
Bachove esencie alebo Bachove kvapky sú súborom vonných esencií, ktoré sa používajú ako súčasť terapie na harmonizáciu mysle, a tým umožňujú uzdravenie tela. [Prečítajte si viac]
![Zázračný fermentovaný nápoj pre vaše zdravie sa nazýva kombucha](/img/blog/2024/04/kombucha.png)
Objavte tajomstvo kombuchy, ázijského nápoja s tisícročnou tradíciou a zdraviu prospešnými účinkami, ktorý je cenený dodnes. Kombucha podporuje nielen trávenie a imunitu. [Prečítajte si viac]
![Termoregulácia tela: Ako si naše telo udržiava optimálnu teplotu](/img/blog/2023/11/termoregulace-tela-jak-nase-telo-udrzuje-optimalni-teplotu.png)
Preskúmajte, ako ľudské telo reguluje svoju teplotu, mechanizmy termoregulácie a význam adaptácie na rôzne klimatické podmienky. [Prečítajte si viac]
![Prírodné lubrikanty: kľúč k bezpečnému intímnemu životu](/img/blog/2023/11/prirodni-lubrikanty-klic-bezpecnemu-intimnimu-zivotu.png)
Prírodné mazivá: čo by ste mali vedieť o ich výhodách, použití a alternatívach. Zistite a vyberte si ten najlepší pre vaše intímne zdravie. [Prečítajte si viac]
![Ako vyliečiť bolesť hrdla bez antibiotík](/img/blog/2023/11/jak-vylecit-bolesti-krku-bez-antibiok.png)
Objavte prírodné metódy a domáce prostriedky na zmiernenie bolesti v krku bez použitia antibiotík. Zistite, ako sa rýchlo a bezpečne uzdraviť. [Prečítajte si viac]
![Prečo sa vystavovať slnku](/img/blog/2023/10/slunce-vitmain-d.png)
Objavte výhody slnečného žiarenia! Slnko vám okrem farby pokožky dodá aj potrebný vitamín D, zlepší náladu a posilní imunitný systém. [Prečítajte si viac]
![Kyselina listová a jej prínos pre ľudské zdravie](/img/blog/2023/10/kyselina-listova-zdravi.png)
Kyselina listová (B9) bojuje proti jarnej únave a posilňuje imunitu. Zistite, prečo je kľúčová pre zdravie a kde ju nájdete v jarnej zelenine. [Prečítajte si viac]
![Výhody dýchania podľa Wima Hofa](/img/blog/2023/10/wim-hof-dychani-otuzovani.png)
Naučte sa správne dýchať s Wim Hofom a zlepšite svoje zdravie, výkonnosť a duševnú pohodu. Vyskúšajte jeho metódu a objavte kľúč k lepšiemu životu! [Prečítajte si viac]
![Ako byť zdravý](/img/blog/2023/10/zdrava-zena.png)
Prečo je starostlivosť o seba pre ženy nevyhnutná? Objavte význam wellness, silu práce s dychom, pravidelného cvičenia, meditácie a silu ženských vzťahov. [Prečítajte si viac]
![Jarný detox](/img/blog/2023/10/jarni-detoxikace-detox.png)
Oživte svoje telo jarným detoxom! Prečistite svoje telo, načerpajte energiu a pripravte sa na letné aktivity. Čakajú na vás tipy na cvičenie a stravovanie. [Prečítajte si viac]
![Ako sa otužovať](/img/blog/2023/10/ledova-voda-otuzovani-wim-hof.png)
Posilnite svoju imunitu otužovaním! Objavte tipy od sauny cez studenú sprchu až po kryokomoru a naučte sa, ako ich efektívne vykonávať. [Prečítajte si viac]
![Ako sa vyrovnať s neustálou chuťou na sladkosti](/img/blog/2023/10/cukry-sladila-sacharidy-stevie.png)
Prekonajte svoju chuť na sladké pomocou našich tipov na zdravé alternatívy a trikov, aby ste zostali verní svojej diéte. Naučte sa sladiť dezerty správnym spôsobom! [Prečítajte si viac]
![Pitná voda, prečo je naozaj dôležitá](/img/blog/2023/10/pitny-rezim-hydratace.png)
Význam pitného režimu: Prečo je pitná voda kľúčom k nášmu zdraviu? Od podielu vody v tele až po jej rozmanité funkcie. Vodu majte vždy po ruke! [Prečítajte si viac]
![Vybudujte si silnú imunitu pomocou týchto tipov](/img/blog/2023/10/silny-imunitni-system.png)
Starostlivosť o imunitu prostredníctvom stravy: od superpotravín, ako je cesnak a zázvor, až po význam vitamínu D a zinku. Podporte svoj imunitný systém! [Prečítajte si viac]
![Budúcnosť CBD - stane sa liekom?](/img/blog/2023/10/cbd-marihuana-lek.png)
Objavte liečivé účinky CBD z konope. Výskum, výhody, výber produktov a mýty vs. fakty o kanabidiole. Zdravie z prírody v modernom svete. [Prečítajte si viac]