Ako morský kolagén ovplyvňuje pleť, vlasy a kĺby

Kolagén je v posledných rokoch jedným z najdiskutovanejších pojmov v oblasti zdravia a krásy. Možno ste už počuli o jeho benefitoch pre pleť, vlasy alebo kĺby, ale viete, že kolagén je základná stavebná látka celého nášho tela? Najmä morský kolagén, často označovaný ako najsilnejší, si získava obľubu vďaka svojim účinkom. Ale čo vlastne kolagén je, prečo je dôležitý pre naše zdravie, a ako vám môže pomôcť už od mladého veku?

Čo je kolagén a prečo je pre telo nevyhnutný?

Kolagén je bielkovina, ktorá tvorí približne 30 % všetkých bielkovín v našom tele. Je základnou súčasťou kože, kostí, chrupaviek, šliach a svalov. Predstavte si ho ako lepidlo, ktoré drží telo pohromade – bez neho by sme stratili pružnosť a pevnosť. S pribúdajúcim vekom však telo produkuje menej kolagénu, čo sa prejavuje napríklad vráskami, stratou elasticity kože alebo bolesťami kĺbov. A práve tu prichádza na rad kolagén z vonkajších zdrojov, napríklad v podobe doplnkov stravy.

Vyskúšajte naše prírodné produkty

Neobotanics Flavo-Lymf - tinktúra bez alkoholu (50 ml) - lymfatický a cievny systém

Neobotanics Mood-Balance (60 kapsúl) - pre psychickú pohodu

Vegetology Vitamíny a minerály pre ženy v prechode, 60 kapsúl

Cytoplan METHYL FACTORS - B1 betaín B2 B6 kyselina listová (L-metylfolát) vitamín B12 a zinok, 60 kapsúl

Cytoplan Metylfolát - kyselina listová v bioaktívnej forme, 60 kapsúl

Neobotanics Vigrin Forte X9 (90 kapsúl) - pre vytrvalosť a vitalitu

Prečo práve morský kolagén?

Existuje niekoľko druhov kolagénu, ale ten morský je považovaný za najsilnejší a najúčinnejší. Vyrába sa z rybích koží a šupín, čo znie možno trochu zvláštne, ale práve vďaka tomuto zdroju je morský kolagén najbližší tomu ľudskému. Má navyše menšie molekuly, čo znamená, že ho telo ľahšie vstrebáva a rýchlejšie využíva tam, kde je potrebný. Výsledkom je hladšia pleť, pevnejšie vlasy, zdravšie nechty a tiež podpora kĺbov a kostí.

Ako morský kolagén ovplyvňuje zdravie?

Najsilnejší morský kolagén má širokú škálu pozitívnych účinkov na zdravie.

• Pomáha udržiavať pleť hydratovanú a pružnú, čo je dôležité najmä pre mladých ľudí, ktorí sa často stretávajú s problémami ako akné.
• Podporuje regeneráciu vlasov a nechtov, ktoré môžu byť krehké a lámavé.
• A čo kĺby? Kolagén je skvelým pomocníkom pri prevencii zranení alebo bolesti, zvlášť ak sa venujete športu.
• Podporuje zdravé trávenie a posilňuje imunitný systém.

Vyskúšajte naše prírodné produkty

Vegetology Vegánsky kolagén 60 kapsúl

You & Oil Beauty Shot Pleťové sérum s kolagénom 10 ml

Kvitok Pleťové sérum - Rastlinný kolagén (10 ml) - vyhladzuje a zlepšuje elasticitu

Kvitok Slivkový denný krém pre zrelú pleť 50 (30 ml) - s rastlinným kolagénom

Potrebujete kolagén už v pätnástich?

Možno si hovoríte: „Naozaj potrebujem kolagén, keď som ešte tak mladý?" Odpoveď závisí od vášho životného štýlu a cieľov. Ak pravidelne športujete, bojujete s kožnými problémami alebo chcete podporiť svoje vlasy a nechty, morský kolagén môže byť skvelým pomocníkom. Užívánie kolagénu v mladom veku navyše pomáha vytvoriť základ pre zdravie na celý život. A kto by nechcel mať pevné vlasy, krásnu pleť a zdravé kĺby aj v starobe?

Ako vybrať najsilnejší morský kolagén?

Na trhu je dnes nespočetné množstvo doplnkov s kolagénom. Ako spoznáte ten najsilnejší morský kolagén? Kľúčom je hľadať produkty, ktoré obsahujú hydrolyzovaný kolagén. Tento typ je rozštiepený na menšie častice, takže ho telo dokáže lepšie vstrebať. Kvalitné produkty by mali obsahovať aj vitamín C, ktorý podporuje syntézu kolagénu, alebo kyselinu hyalurónovú, ktorá zvyšuje hydratáciu pokožky.

Vyskúšajte naše prírodné produkty

Neobotanics Lipozomálny vitamín C Plus (60 kapsúl) - so selénom a zinkom

Organika Kids Tekutý zinok s vitamínom C pre deti, 100 ml

Cytoplan Chewy C Vitamín C pre deti od 3 rokov, 90 žuvacích cukríkov

Cytoplan Nutri Bears - gumové medvedíky, multivitamín pre deti, jahoda 90ks

Vegetology Vitamín C 500 mg a bioflavonoidy na podporu imunity, 60 kapsúl

Neobotanics Lipo C s rakytníkom (60 kapsúl) - vysoko účinná forma

Ako kolagén užívať?

Morský kolagén sa najčastejšie predáva vo forme prášku, ktorý sa rozpustí vo vode, smoothie alebo napríklad čaji. Môžete ho však nájsť aj v kapsulách alebo tekutých nápojoch. Ideálne je užívať ho pravidelne – účinky sa totiž dostavujú postupne. Výhodou je, že morský kolagén nemá výraznú chuť, takže ho ľahko zaradíte do svojej dennej rutiny.

Sú s kolagénom spojené riziká?

Kolagén je prírodná látka, takže je obvykle bezpečný pre väčšinu ľudí. Ak však máte alergiu na ryby alebo morské plody, mali by ste byť opatrní – morský kolagén pochádza práve z týchto zdrojov. Pred začiatkom užívania je dobré poradiť sa s lekárom alebo odborníkom na výživu, aby vám odporučil vhodnú dávku a typ kolagénu.

Vyskúšajte naše prírodné produkty

Kvitok Pleťové sérum - kyselina salicylová (30 ml) - pomáha problematickej pleti

You & Oil Beauty Shot Pleťové sérum s kyselinou hyalurónovou 10 ml

Kvitok Pleťové sérum - kyselina salicylová (10 ml) - pomáha problematickej pleti

Kvitok Hydratačné sérum na tvár - kyselina hyalurónová (30 ml) - intenzívna hydratácia

Kvitok Hydratačné sérum na tvár - kyselina hyalurónová (10 ml) - intenzívna hydratácia

OnlyBio Rozjasňujúce a omladzujúce tonikum Pinch of Glow (100 ml) - s aha kyselinami a pomarančom

Kolagén ako cesta k zdraviu a kráse

Najsilnejší morský kolagén je skvelým pomocníkom pre tých, ktorí chcú podporiť svoje zdravie aj vzhľad. Vďaka jeho prírodným vlastnostiam a ľahkej vstrebateľnosti je ideálnym doplnkom stravy už v mladom veku. A čo vy – chcete mať pevné vlasy, zdravé kĺby a krásnu pleť? Možno je čas dať kolagénu šancu a zaradiť ho do svojej dennej starostlivosti. Vaše telo vám za to raz poďakuje.