Pálenie záhy je bežné, ale neurčuje pohlavie dieťaťa
Pálenie záhy v tehotenstve a pohlavie dieťaťa: Existuje medzi nimi súvislosť?
Tehotenstvo je obdobím plným radostného očakávania, ale aj mnohých fyzických zmien, ktoré môžu byť pre budúcu mamičku nepríjemné. Jedným z častých problémov, s ktorými sa nastávajúce mamičky stretávajú, je pálenie záhy v tehotenstve. Popri snahe zmierniť tieto ťažkosti sa často objavuje otázka, či môže intenzita pálenia záhy napovedať pohlavie dieťaťa. Existuje totiž rozšírená ľudová povera, že silné pálenie záhy znamená, že sa narodí dievčatko. Naozaj sa dá podľa tohto nepríjemného symptómu určiť, či čakáte dcéru alebo syna? Pozrime sa na tento mýtus podrobnejšie.
Odkiaľ pochádza mýtus o pálení záhy a pohlaví dieťaťa?
Viera v to, že pálenie záhy v tehotenstve súvisí s pohlavím dieťaťa, pravdepodobne pochádza zo starších generácií, ktoré sa snažili nájsť akýkoľvek spôsob, ako predpovedať, či sa narodí chlapec alebo dievča. Jedna z rozšírených teórií hovorí, že ak žena počas tehotenstva zažíva silné pálenie záhy, narodí sa jej dievčatko. Ak týmto problémom netrpí, mala by naopak čakať chlapca.
Tento mýtus môže mať korene v inej populárnej povere, ktorá hovorí, že deti s hustými vlasmi spôsobujú mamičkám silnejšie pálenie záhy. Predpokladá sa, že vlásky rastúceho plodu môžu dráždiť matkin žalúdok a vyvolávať reflux žalúdočných štiav. Niektoré štúdie dokonca naznačujú, že existuje určité prepojenie medzi hladinou estrogénu a rastom vlasov dieťaťa, čo by mohlo mať nepriamy vplyv na svalový tonus zvierača medzi žalúdkom a pažerákom. Avšak priamy súvis medzi pohlavím dieťaťa a intenzitou pálenia záhy nebol nikdy vedecky potvrdený.
Čo spôsobuje pálenie záhy v tehotenstve?
Bez ohľadu na to, či čakáte dievčatko alebo chlapca, pálenie záhy v tehotenstve je veľmi častým problémom. Dôvodom sú predovšetkým hormonálne zmeny a fyziologické procesy, ktoré sa v tele odohrávajú.
1. Hormonálne zmeny
Jedným z hlavných vinníkov pálenia záhy počas tehotenstva je hormón progesterón. Tento hormón uvoľňuje hladké svalstvo v tele, čo pomáha maternici prispôsobiť sa rastúcemu plodu. Bohužiaľ, zároveň oslabuje dolný pažerákový zvierač, čo je sval, ktorý zabraňuje návratu žalúdočných štiav späť do pažeráka. Výsledkom je častejší výskyt pálenia záhy.
2. Rastúca maternica a tlak na žalúdok
Ďalším faktorom, ktorý hrá kľúčovú úlohu, je rastúca maternica. Ako dieťa rastie, maternica zaberá stále viac miesta a začína tlačiť na okolité orgány, vrátane žalúdka. Tento tlak môže spôsobiť, že sa žalúdočné kyseliny ľahšie vracajú späť do pažeráka, čo spôsobuje pálenie záhy. Obvykle sa tento problém zhoršuje v treťom trimestri, keď je maternica najväčšia.
3. Pomalšie trávenie
Tehotenské hormóny spomaľujú trávenie, čo znamená, že jedlo zostáva v žalúdku dlhšie než obvykle. To môže viesť k väčšej produkcii žalúdočných kyselín, ktoré sa môžu dostať do pažeráka a spôsobiť nepríjemné pálenie.
Vyskúšajte naše prírodné produkty
Má pálenie záhy v tehotenstve nejakú spojitosť s pohlavím dieťaťa?
Vedecké štúdie zatiaľ nenašli žiadny priamy dôkaz, ktorý by potvrdzoval, že pálenie záhy v tehotenstve súvisí s tým, či sa narodí dievčatko alebo chlapec. Pálenie záhy je spôsobené fyziologickými procesmi, ktoré ovplyvňujú všetky tehotné ženy, bez ohľadu na to, aké pohlavie ich dieťa má.
Napriek tomu mnoho žien na internetových fórach zdieľa svoje skúsenosti, podľa ktorých počas tehotenstva s dievčatkom mali častejšie alebo silnejšie pálenie záhy. Je však dôležité mať na pamäti, že ľudská pamäť je selektívna – máme tendenciu si pamätať informácie, ktoré potvrdzujú naše očakávania alebo ľudové mýty. Rovnako existuje mnoho žien, ktoré trpeli pálením záhy a porodili chlapca, alebo naopak žiadne pálenie záhy nemali a narodilo sa im dievčatko.
Ako zmierniť pálenie záhy v tehotenstve?
Aj keď pálenie záhy v tehotenstve nesúvisí s pohlavím dieťaťa, je pochopiteľné, že každá nastávajúca mamička hľadá spôsoby, ako tento nepríjemný stav zmierniť. Existuje niekoľko osvedčených metód, ktoré môžu pomôcť:
Jesť menšie porcie jedla – namiesto troch veľkých jedál denne skúste jesť menšie, častejšie porcie.
Vyhýbať sa korenistým a mastným pokrmom – niektoré potraviny môžu dráždiť žalúdok a zvyšovať produkciu kyselín.
Neľahnúť si hneď po jedle – odporúča sa počkať aspoň 2–3 hodiny pred ležaním, aby malo jedlo čas prejsť procesom trávenia.
Spať s mierne zvýšenou polohou hlavy – zdvihnutím hlavy pri spánku možno zabrániť návratu žalúdočných štiav do pažeráka.
Dostatočne piť počas dňa – ale vyhýbať sa nadmernému príjmu tekutín pri jedle, aby sa nezriedili žalúdočné šťavy.
Ak je pálenie záhy veľmi silné a obťažujúce, je vhodné poradiť sa s lekárom, ktorý môže odporučiť bezpečné lieky vhodné pre tehotné ženy.
Mýtus, že pálenie záhy v tehotenstve môže predpovedať pohlavie dieťaťa, je síce zaujímavý, ale nemá žiadny vedecký podklad. To, či čakáte chlapca alebo dievčatko, je určené geneticky už od počatia a nemožno to spoľahlivo zistiť podľa nepríjemných tehotenských príznakov. Ak vás teda trápi pálenie záhy, nesnažte sa z neho vyvodzovať závery o pohlaví vášho dieťaťa, ale zamerajte sa skôr na spôsoby, ako tento problém zmierniť.
Nech už vás čaká dievčatko alebo chlapec, to najdôležitejšie je, aby tehotenstvo prebehlo v čo najväčšej pohode a zdraví. A ak ste stále zvedaví na pohlavie svojho bábätka, najsolídnejším spôsobom zostáva ultrazvuk alebo genetické testy.
