Prvé príznaky blížiaceho sa pôrodu, ktoré by ste mali poznať
Signály blížiaceho sa pôrodu: Ako spoznať, že sa bábätko chystá na svet?
Blížiaci sa pôrod je pre nastávajúcu mamičku obdobím plným očakávania, vzrušenia aj neistoty. Každé tehotenstvo je jedinečné, rovnako ako samotný pôrod. Niektoré ženy zažívajú nenápadné zmeny, iné môžu pociťovať celkom jasné signály, že ich bábätko už čoskoro príde na svet. Ako ale spoznať, že sa pôrod skutočne blíži? Aké signály telo vysiela a čo by nemala žiadna budúca mamička prehliadnuť?
Telo sa pripravuje na pôrod
Príroda je múdra a ženské telo sa na pôrod postupne pripravuje. Niektoré zmeny začínajú už niekoľko týždňov pred očakávaným termínom. Každá žena ich vníma inak – niektoré si ich sotva všimnú, iné ich pociťujú intenzívne.
Jedným z prvých signálov blížiaceho sa pôrodu je zmena polohy dieťaťa. Bábätko sa začne presúvať nižšie do panvy, čo môže priniesť pocit tlaku v podbrušku. Tento proces sa nazýva zasadenie hlavičky do panvy a obvykle sa objavuje niekoľko týždňov pred pôrodom, predovšetkým u prvorodičiek. Tento posun spôsobuje úľavu pľúcam – nastávajúca mamička tak môže zrazu lepšie dýchať, ale zároveň môže pociťovať nepríjemný tlak na močový mechúr, čo vedie k častejšiemu močeniu.
Kontrakcie - ako spoznať tie pravé?
Jedným z najznámejších signálov blížiaceho sa pôrodu sú kontrakcie. Tie sa môžu objavovať už týždne pred samotným pôrodom a nie vždy znamenajú, že je čas ísť do pôrodnice.
- Braxton-Hicksove kontrakcie (tzv. poslíčkovia) sú nepravidelné a môžu sa objavovať už v treťom trimestri. Často sa objavujú po fyzickej námahe, dlhej chôdzi alebo pri dehydratácii. Na rozdiel od skutočných pôrodných kontrakcií sú nepravidelné a po odpočinku spravidla vymiznú.
- Pravé pôrodné kontrakcie sú pravidelné, postupne zosilňujú a intervaly medzi nimi sa skracujú. Sú silnejšie a nezmiznú ani po zmene polohy alebo odpočinku. Ak sa kontrakcie objavujú v intervale piatich minút a trvajú aspoň jednu minútu, je čas vyraziť do pôrodnice.
Vyskúšajte naše prírodné produkty
Zmeny krčka maternice a odchod hlienovej zátky
Maternica sa pripravuje na pôrod tým, že sa krček maternice postupne skracuje a rozširuje. Tento proces prebieha individuálne – u niektorých žien pomaly v priebehu niekoľkých týždňov, u iných náhle počas pár hodín. Jedným zo sprievodných javov je odchod hlienovej zátky – hustého hlienu, ktorý počas tehotenstva chránil maternicu pred infekciami.
Odchod hlienovej zátky sa môže prejaviť ako naružovelý alebo mierne krvavý výtok. Aj keď je to jeden z jasných signálov blížiaceho sa pôrodu, samotný pôrod môže stále nastať až za niekoľko dní.
Bolesť chrbta, únava a zvláštny pocit pokoja
Blížiaci sa pôrod môže sprevádzať bolesť v bedrách a krížoch, ktorá súvisí s tým, ako sa telo pripravuje na príchod dieťaťa. Bábätko tlačí na dolnú časť chrbtice, čo spôsobuje nepríjemné pocity podobné menštruačným bolestiam.
Niektoré ženy pociťujú náhly príval energie, iné naopak zažívajú silnú únavu. Tento stav je spôsobený hormonálnymi zmenami – telo sa snaží šetriť sily na nadchádzajúci pôrod.
Zaujímavým signálom je tiež tzv. hniezdiaci inštinkt. Niektoré nastávajúce mamičky majú potrebu intenzívne upratovať, chystať oblečenie pre bábätko alebo dokončovať posledné prípravy. Tento inštinkt môže byť znamením, že pôrod už nie je ďaleko.
Tráviace ťažkosti a úbytok hmotnosti
Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť aj tráviaci systém. Krátko pred pôrodom sa môže objaviť hnačka, nevoľnosť alebo nechutenstvo. Telo sa tým prirodzene čistí a pripravuje na pôrodný proces.
Niektoré ženy dokonca zaznamenajú mierny úbytok hmotnosti kvôli strate tekutín a zníženej chuti do jedla. Tento pokles váhy je úplne normálny a neznamená žiadny významný problém pre bábätko.
Odtok plodovej vody – signál k okamžitej akcii
Najjasnejším znamením, že pôrod je na spadnutie, je odtok plodovej vody. Plodová voda môže odtekať naraz veľkým prúdom, alebo len postupne odkvapkávať.
Ak sa to stane, je dôležité sledovať:
- Farbu plodovej vody – mala by byť číra alebo mierne zakalená. Ak je nazelenalá, môže to znamenať prítomnosť smolky (prvých výkalov dieťaťa) a je nutné ísť ihneď do pôrodnice.
- Čas odtoku vody – ak sa kontrakcie zatiaľ neobjavili, pôrod môže začať počas niekoľkých hodín. V niektorých prípadoch lekári vyčkávajú, ale ak sa pôrod spontánne nerozbehne, môže byť nutná jeho vyvolanie.
Kedy vyraziť do pôrodnice?
Mnoho žien si kladie otázku, kedy je ten pravý čas odísť do pôrodnice. Signály blížiaceho sa pôrodu môžu trvať niekoľko dní alebo týždňov, ale existujú jasné situácie, kedy už nie je na čo čakať:
- Pravidelné a zosilňujúce kontrakcie, ktoré sa objavujú každých 5 minút a trvajú aspoň 60 sekúnd.
- Odtok plodovej vody, zvlášť ak je sprevádzaný zeleným zafarbením alebo nepríjemným zápachom.
- Silné krvácanie alebo akékoľvek iné nezvyklé prejavy, ktoré vyvolávajú obavy.
- Absencia pohybov dieťaťa – ak sa bábätko prestane hýbať alebo je menej aktívne ako obvykle, je nutné okamžite vyhľadať lekára.
Signály blížiaceho sa pôrodu sa môžu u každej ženy líšiť. Niektoré prichádzajú postupne a nenápadne, iné sa objavia náhle a bez varovania. Najdôležitejšie je načúvať svojmu telu, byť v pokoji a vedieť, že každý pôrod je jedinečný. Či už prichádza pomaly alebo rýchlo, jedno je isté – čoskoro sa budete radovať z príchodu vášho bábätka na svet.
