Šanta sibírska (Nepeta sibirica)

Iné názvy: Dracocephalum sibiricum

Šanta sibírska, latinsky Nepeta sibirica alebo tiež Dracocephalum sibiricum, je bylina patriaca do čeľade hluchavkovitých. Rastlina pochádza zo Sibíri, odkiaľ je odvodený jej názov, ale jej areál sa v súčasnosti rozširuje po celej Eurázii. Zvyčajne dosahuje výšku 30 až 60 cm a je charakteristická svojimi modrofialovými kvetmi, ktoré kvitnú v lete, konkrétne od júla do augusta. Vo voľnej prírode sa väčšinou vyskytuje na slnečných miestach s dobre odvodnenou pôdou.

Jej hlavné využitie je ako liečivá a aromatická rastlina. Tradične sa používa ako alternatívny liek proti bolestiam žalúdka, kŕčom, hnačke, zápalom dýchacích ciest a nespavosti. Pridáva sa aj do cesta pri výrobe pečiva pre svoju vôňu a zaujímavú chuť. Nájdeme ho aj v niektorých kozmetických výrobkoch, ako sú masti, krémy alebo balzamy, kde sa využívajú jeho antioxidanty a antibakteriálny účinok. Rovnako sa používa v aromaterapii, kde prináša upokojujúce a relaxačné účinky, a preto sa pridáva do masážnych olejov alebo vonných sviečok.