Nard pravý (Nardostachys jatamansi)

Iné názvy: Jataman's nard, Spikenard, indický valerián, himalájsky valerián

Nardus, alebo tiež nardus jataman, spikenard, indický valerián alebo himalájsky valerián, je bylina pochádzajúca z horských oblastí Himalájí v Indii, Nepále a Číne. Je to druh rastliny z čeľade vresovcovité a dosahuje výšku približne jeden meter. Má tmavozelené listy a stonky s malými ružovými alebo modrými kvetmi. Rastlina je známa najmä pre svoje aromatické kamenné odnože, ktoré sa používajú v tradičnej ajurvédskej medicíne.

Využitie nardusu je naozaj široké. Jeho hlavné zložky, nazývané seskviterpény, sa používajú najmä v parfumérii a aromaterapii. Esenciálny olej získaný zo sušených odnoží má silnú zemitú vôňu a často sa používa v telových olejoch, pleťových vodách, vonných sviečkach a relaxačných prípravkoch. V tradičnej indickej medicíne sa nard vďaka svojim upokojujúcim účinkom používa ako liek proti nespavosti, stresu alebo úzkosti. Niekedy sa nazýva aj prírodným sedatívom. Je dôležitý aj v potravinárskom priemysle, kde sa používa ako korenie alebo prírodný konzervant. Okrem toho sa nard používa pri niektorých náboženských obradoch a rituáloch pre svoju silnú a charakteristickú vôňu. Je teda nielen cennou liečivou rastlinou, ale aj dôležitou súčasťou kultúrnej a duchovnej tradície.