Kutki

Iné názvy: Picrorhiza kurroa, Katuki, Hu huang lian

Kutki, známa aj ako Picrorhiza kurroa, Katuki alebo Hu huang lian, je druh liečivej rastliny, ktorá pochádza z Himalájí a iných horských oblastí Indie, Nepálu, Bhutánu a Číny. V týchto oblastiach je tradičnou súčasťou ajurvédskej medicíny a čínskej tradičnej medicíny. Pri správnom používaní je rastlina prospešná pre ľudské zdravie, ale treba vziať do úvahy, že pri nadmernej konzumácii sa môžu vyskytnúť negatívne vedľajšie účinky. Preto je vždy lepšie konzultovať užívanie s lekárom alebo bylinkárom.

Z rastliny Kutki sa vyrábajú rôzne produkty. Jej korene sa zvyčajne sušia a používajú sa na výrobu extraktov a práškov. Tieto produkty sa často používajú ako súčasť výživových doplnkov na podporu zdravia pečene, trávenia, imunitného systému a na reguláciu hladiny cukru v krvi. Kutki sa používa aj na výrobu rôznych čajov, práškov a tabliet. V poslednom čase sa kutki čoraz viac používa aj v kozmetickom priemysle. Na trhu možno nájsť výrobky na starostlivosť o pleť alebo vlasy obsahujúce výťažok z Kutki. Kutki je tiež obľúbenou zložkou fitness doplnkov, často sa pridáva do práškov na prípravu proteínových nápojov.