Hloh (Crataegus laevigata)
Iné názvy: Hloh, Crataegus oxyacantha
Skóre poškodenia: 1 (Prírodné látky)
Hloh obyčajný alebo hloh obyčajný (Crataegus oxyacantha) je kríkovitá alebo stromovitá rastlina z čeľade ružovitých, ktorá je rozšírená v celej Európe a Severnej Amerike. Vyznačuje sa tmavozelenými listami a krásnymi bielymi kvetmi, ktoré kvitnú od mája do júla. Hloh je známy aj svojimi ostrými tŕňmi a malými červenými bobuľami, ktoré sú bežné najmä v zimných mesiacoch. Rastie na slnečných až tienistých miestach a nájdete ho napríklad na okrajoch lesov, v krovinách a ako súčasť živých plotov.
Produkty z hlohu majú značný potenciál v medicínskom a farmaceutickom priemysle. Jeho plody sú napríklad bohatým zdrojom vitamínov a minerálnych látok, a preto sa používajú na výrobu rôznych džemov, marmelád, štiav a vínnych likérov. Vo farmaceutickom priemysle sa hloh využíva pre svoje priaznivé účinky na srdce a cievny systém. Obsahuje látky, ktoré majú schopnosť normalizovať krvný tlak, posilňovať srdcový sval a zlepšovať krvný obeh. Používa sa aj pri liečbe arytmie a angíny pectoris. Na trhu je množstvo prípravkov, ktoré obsahujú výťažok z hlohu, či už ide o kvapky, kapsuly alebo čaje. Nezabúdajte však, že napriek pozitívnym účinkom môžu mať niektoré prípravky z hlohu nežiaduce vedľajšie účinky, preto je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie a pred užívaním akéhokoľvek lieku sa poradiť s lekárom alebo lekárnikom.