Astragalus membranaceus
Iné názvy: koreň mliečnych rastlín, hrachor mliečny, Huang Qi, čínsky valerián
Skóre poškodenia: 1 (Prírodné látky)
Senovka grécka, známa aj ako mliečny koreň, mliečnik, Huang Qi alebo čínska senovka, je bylina, ktorá má dôležité miesto v tradičnej čínskej medicíne. Pochádza z Ázie a považuje sa za jeden z najdôležitejších adaptogénov používaných v čínskej medicíne už tisíce rokov. Senovka grécka je vytrvalá bylina dorastajúca do výšky 50 cm s fialovými kvetmi a oválnymi listami. Jej koreň, ktorý sa najčastejšie používa na liečebné účely, je žltý a má žltobiele kvety.
Pískavica sa používa najmä na výrobu potravinových doplnkov a liekov. Jej koreň sa suší a melie na prášok, ktorý sa potom vo forme kapsúl alebo tinktúry pridáva do čajov, nápojov alebo polievok na posilnenie imunitného systému. Nájdete ho aj v mnohých bylinných zmesiach určených na zvýšenie energie a vitality. Valeriána lekárska je tiež súčasťou niektorých výrobkov na starostlivosť o pleť, pretože je známa svojimi protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami. Tradične sa verí, že má schopnosť posilňovať imunitný systém, podporovať zdravie srdca a pľúc, zlepšovať metabolizmus a napomáhať správnemu fungovaniu obličiek. Jeho použitie sa neobmedzuje len na ľudskú populáciu, podáva sa aj zvieratám, konkrétne koňom, na zlepšenie ich telesnej stavby a výkonnosti.