Americký ženšen (Panax quinquefolius)

Americký ženšen, známy aj ako Panax quinquefolius, je liečivá rastlina, ktorá má hlboké korene v tradičnej medicíne Severnej Ameriky a Ázie. Vyznačuje sa vytrvalými, svetlozelenými listami a malými, bledoružovými kvetmi. Tento druh ženšenu má viac chladivých vlastností ako ázijský ženšen (Panax ginseng) a často sa používa pre svoje upokojujúce schopnosti a preto, že pomáha telu prispôsobiť sa stresu. Mrazom sušený ženšen potom obsahuje všetky pôvodné živiny a látky v nezmenenej podobe, čo výrazne zvyšuje jeho liečivé vlastnosti.

Produkty obsahujúce americký ženšen sa stávajú čoraz obľúbenejšími pre ich široké využitie. Nájdete ho nielen v rôznych potravinových doplnkoch, ako sú vitamínové kapsuly a tabletové formy, ale aj v nápojoch, ako sú čaje, energetické nápoje alebo dokonca káva. Pre svoje energizujúce a revitalizačné účinky sa ženšen často pridáva aj do pleťových krémov a masiek a do šampónov na vlasy. Nachádza sa aj v niektorých liečivých prípravkoch určených na posilnenie imunitného systému alebo zlepšenie kognitívnych funkcií. Či už teda hľadáte spôsob, ako zvýšiť svoju energiu, podporiť svoje duševné schopnosti alebo zlepšiť svoj vzhľad, americký ženšen môže byť skvelou voľbou.